世界母乳喂养周之如何正确母乳喂养？

说起母乳，大家都知道对于新生儿来说，母乳是出生后的第一道天然食粮。这也是为什么长久以来，在新生儿的喂养方式上，母乳喂养始终占据着不可撼动的地位。不过，母乳喂养虽然好，但喂养的正确方式并不是所有人一开始都了解。所以，在这个世界母乳喂养周来看看：如何正确母乳喂养？

多数新手妈妈反馈，产后母乳喂养的初始道路并不顺畅，导致妈妈和新生儿均受罪。其实，出现这样的现象大多数是因为前期工作没有做好。

如何正确母乳喂养？

产后成功母乳喂养之有三早：

早接触、早吮吸、早开奶：新生儿出生后即刻接触，时间最好达30分钟。出生后即刻吸吮，可帮助子宫收缩，刺激母乳早分泌。但要延长哺喂时间，让新生儿得到第一次抗体，促肠蠕动。（新生儿接触乳头前要用干净温水进行清洁擦拭）

开奶后，最重要的就是要知道正确的喂养方式，才能避免妈妈和新生儿都痛苦。

母乳喂养正确的姿势：分别有摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。

摇篮式：一种最传统的母乳喂养姿势。妈妈用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

交叉式：相比于摇篮式的母乳喂养姿势，把新生儿的身体稍微倾斜一点，这样在吃奶时，新生儿嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

橄榄球式(环抱式)：这个母乳姿势特别适合剖宫产的新手妈妈，可以避免喂奶时新生儿压迫到妈妈腹部手术切口。其次，乳房很大、新生儿太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着新生儿的双腿放在身体侧腋下，新生儿上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，可用枕头适当垫高，手掌托住新生儿的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

侧躺式：这种母乳姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。新生儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证新生儿和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在幼儿的背后。

掌握了以上四种正确母乳喂养的姿势后，妈妈可以经常变换喂奶的姿势。既可以很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势，以免过于酸痛。

喂奶时间间隔和每次喂奶时间长度：

喂奶之间的间隔通常在2-3个小时之间，但是没有严格的时间限制。

对于新生婴幼儿来说，应该按需求进行母乳喂养，也就是新生儿饿了就可以进行喂养，不需要严格控制时间。其吃完母乳后，不会再哭闹、情绪也变得稳定。正常来说，在婴幼儿儿时期，小便次数应该多余大便次数，这意味着母乳丰富并且母乳喂养间隔是有效的。

在婴幼儿吃奶吃到一半的时候，妈妈可换一下手臂，稍作休息，同时也顺便轻拍婴幼儿背部使其打一打嗝。一般来说，婴幼儿一次吃奶时间以20分钟左右为宜，且最好不要超过30分钟。那种让婴幼儿含着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。

需要注意的是，妈妈在给新生儿进行侧躺式哺乳时，要注意新生儿的口鼻。因为婴幼儿的头、颈部力量均很弱，一旦妈妈哺乳时迷迷糊糊地睡着了，而乳房堵住了孩子的口鼻，幼儿又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。

以上就是关于“如何正确母乳喂养”的相关分享，希望可以帮助有需要的新手妈妈顺利母乳。