打骨质疏松针正常要打几次？

人一旦上了年纪之后，身体总会面临这样或那样的问题。其中，在中老年人身上会频繁出现的现象之一就是骨质疏松。出现骨质疏松现象之后，对于年长者来说，容易出现骨折、身高逐渐缩减等问题。为预防这些问题的出现，打骨质疏松针成为治疗的方式之一。但令部分年长者不解的是：打骨质疏松针正常要打几次？

1、先来看看，什么是骨质疏松？

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏、导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。常见的原发性骨质疏松症分为：绝经后骨质疏松症（一般发生在妇女绝经后5-10年内），以及老年性骨质疏松症（一般指老人70岁后发生的骨质疏松）。

绝经后骨质疏松症是绝经后女性常见的疾病，因为在围绝经期的最初几年中，由于体内雌激素水平迅速下降，引起骨代谢失调，破骨细胞活性增加，骨量、骨质量降低，增加骨转化率，影响钙盐沉积，使骨消融增加，骨吸收过程远远快于骨形成过程，骨重建失衡，最终导致骨质疏松。

老年性骨质疏松症是特指老年人,无论男性、女性都可能患的骨质疏松症。老年性骨质疏松症的病理特征是骨矿含量下降,骨微细结构破坏,表现为骨小梁变细、骨小梁数量减少、骨小梁间隙增宽。

2、什么是骨质疏松针？

骨质疏松针是一种可快速阻截骨质流失、持续提升不同部位的骨质密度的针剂，针剂名称叫博力加。

3、骨质疏松针怎么打？怎么判断自己需不需接种？

每6个月接受一次皮下注射，一年需注射2次。第二年是否要再次接种，需要做骨质密度检查，医生会根据检查结果进行判断。同时，开药也需要医生的处方，证明需要注射才能注射。

4、除了接种骨质疏松针以外，日常也要预防：

1）是保持规律睡眠；

2）戒烟限酒、避免过量饮用咖啡和碳酸饮料；

3）保证充足日照、规律运动：坚持户外运动且接受日光照射，可有效促进维生素D的合成。因此，老年人更要坚持每天30分钟左右的有氧运动，运动强度以轻度疲劳或不产生疲劳为宜。

4）保持均衡饮食的习惯：生活中，保持均衡饮食才能避免缺乏某种营养素的现象出现。同时，老年人可多摄入钙质，其通过饮食中获取是最安全且有效的。如牛奶、鱼虾等食物中含有较多的钙物质，可增加摄入量。

合理饮食、健康的生活方式可以有效预防骨质疏松，大家一定要从日常生活中开始注意，尤其是易患骨质疏松的中老年人。发觉患骨质疏松后，及时进行针对性治疗，情况允许的时候配合骨质疏松针治疗，但不可肆意使用。

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