两次怀孕中间要隔多久比较好？

对于不止有生育一个孩子计划的夫妇来说，在生完第一胎后，可能就在筹划什么时间段生二胎比较好，毕竟最佳育龄时间是有限的。那么，两次怀孕中间要隔多久比较好？

在了解两次怀孕中间间隔多久比较好之前，先看看男女的最佳育龄年龄，再进行怀孕时间的规划。

男性女性分别在几岁生孩子比较合适？

几岁生孩子最好，其实不仅要看年龄，还要综合个人情况而异。因此，以下分享的纯粹是按照生物研究学显示的男性和女性的最佳生育时间。

男性最佳生育年龄：27岁-35岁。

原因：男性的生育能力与睾丸生精能力、精子数量等有关系。随着男性年龄的增长，身体机能下降，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，就会影响精子的成熟，使得女方受孕的几率逐步降低，50岁以后会明显下降。

女性最佳生育年龄：25岁-35岁。

原因：这个阶段的女性，身体已发育成熟。骨骼钙化完全，骨盆进一步宽大，卵子质量好。孕期发生早产和流产、妊高症以及分娩时发生意外的概率都比较低，身体恢复也比较快。

两次怀孕中间要隔多久比较好？

一些研究表明，怀孕间隔时间会影响妈妈和胎儿的健康。因此，建议怀孕间隔最好不小于六个月。

医学临床上的数据表明，无论女性是选择顺产还是剖宫产，在分娩完后的六个月内再次怀孕，会增加如下风险：

1）早产

2）胎儿出生体重低

3）胎儿患先天性疾病

4）孩子患精神分裂症

5）胎盘在分娩前部分或完全从子宫内壁剥离（胎盘早剥）

近期的一些研究还表明，在分娩完后不到两年内的时间内再次怀孕，可能还会增加胎儿患自闭症的风险，而怀孕间隔不超过12个月的风险最高。

怀孕的最佳间隔时间是：

为了降低妊娠并发症和其他健康问题的风险，研究表明，在尝试下一次怀孕之前，可等待18-24个月，但不超过5年的时间比较好。

世界卫生组织推荐产后至少2年左右再怀胎儿，这有利于把不良母婴结局的发生率降到最低。但是，如果妈妈的年龄已经超过35岁，还需要权衡作为高龄产妇会带来的风险，建议等12个月再怀孕。

但具体在两次怀孕中间要间隔多久时，还要将生几个孩子、什么时候要孩子、家庭经济情况等，综合个人和家庭的各种因素下进行决定。在没有明确怀孕计划时，一定要使用安全、可靠的方法进行避孕。

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