母乳喂养的小宝宝什么时候断奶最好？

对于出生后选择母乳喂养的小宝宝来说，母乳可以增强小宝宝的身体抵抗力，也可以从母乳中吸收到自身所需要的营养。但是到了一定时期，总会面临断奶的选择，后期小宝宝已经习惯了母乳喂养，会不习惯奶粉奶瓶喂养而哭闹。那始终要面临断奶的小宝宝什么时候断奶好一点呢？有没有什么方法？

根据研究数据表明，小宝宝在9至12个月时断奶为最佳选择。其中断奶季节选择春秋两个季节为最佳，春秋季节天气温和，不会加剧宝宝抵触辅食心理，易于接受。

断奶的方法：

1.提前制定断奶计划

当母乳喂养到了一定月份的时候，妈妈就要开始制定断奶计划了。因为断奶不能一蹴而就，需要给宝宝一个适应的过程。而这过程中需要培养宝宝对于其它奶制品和辅食的兴趣，在日常生活中妈妈可以把它加入断奶计划清单中进行辅助。

2.循序渐进

当断奶计划开始实施的时候，妈妈们减少母乳喂养的次数一定要循序渐进，一下子减少太多，不利于让宝宝接受，相反会刺激到宝宝的接受能力。

3.改换喂养方式

母乳喂养的时候，妈妈一般都是选择直接让宝宝自己吸吮。但准备断奶的时候，妈妈要开始把母乳挤出来，倒进奶瓶里让宝宝用奶瓶喝奶，开始培养宝宝对于喂养方式的转变。有利于后期转换奶粉喂养，同时可以减少宝宝对妈妈的依赖。

4.先白天再夜晚

开始减少母乳喂养方式的时候，妈妈们最好从白天的次数开始减少。因为白天有其它事物可以转移宝宝的注意力，有利于辅食的摄入。其次，对于宝宝来说睡前的母乳喂养来说是非常依赖的，例如很多情况下宝宝吸吮着母乳到差不多的时候就睡着了，相反减少了夜晚的母乳会造成宝宝的焦躁，不利于断奶计划实施。

5.转移注意力

白天减少母乳改换奶粉或辅食的时候，妈妈可以通过陪宝宝玩游戏、听歌等转移宝宝的注意力，让宝宝自然地食用新替换的辅食，长期以往便会形成不吃母乳的习惯。

6.断奶计划中妈妈要给予宝宝更多的关心

对于宝宝断奶这个过程来说，本身就是一个从抵触到接受的过程。而在这个过程中妈妈给予宝宝的关心爱护作用是非常大的。以往说的断奶最好不要让宝宝见到妈妈是错误的，这会让宝宝没有安全感，同时刺激到宝宝的心理感受，更加不利于断奶。

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